中學(xué)生使用電子設(shè)備現(xiàn)狀

一、基本信息

1.?你的性別：

A. 男B. 女

2.?你的年級(jí)：

A. 初一B. 初二C. 初三D. 高一E. 高二F. 高三

二、電子設(shè)備持有與使用基礎(chǔ)情況

1.?你目前擁有的電子設(shè)備（可多選）：

A. 智能手機(jī)B. 平板電腦C. 筆記本電腦D. 智能手表/手環(huán)E. 游戲機(jī)（如Switch、PS等）F. 以上都沒有

2.?你使用電子設(shè)備的主要場景（可多選）：

A. 學(xué)習(xí)（查資料、上網(wǎng)課、寫作業(yè)等）B. 娛樂（刷視頻、玩游戲、看劇等）C. 社交（聊天、發(fā)動(dòng)態(tài)、聯(lián)系朋友等）D. 生活服務(wù)（查路線、買東西、看天氣等）E. 其他：

三、電子設(shè)備使用時(shí)長與習(xí)慣

1.?工作日（周一至周五），你每天使用電子設(shè)備的總時(shí)長約為：

A. 1小時(shí)以內(nèi)B. 1-2小時(shí)C. 2-3小時(shí)D. 3-4小時(shí)E. 4小時(shí)以上

2.?周末/節(jié)假日，你每天使用電子設(shè)備的總時(shí)長約為：

A. 1-2小時(shí)B. 2-4小時(shí)C. 4-6小時(shí)D. 6-8小時(shí)E. 8小時(shí)以上

3.?你是否有“睡前刷電子設(shè)備”的習(xí)慣（如睡前1小時(shí)內(nèi)看手機(jī)、平板）：

A. 每天都有B. 經(jīng)常有（每周4-6次）C. 偶爾有（每周1-3次）D. 從不

4.?當(dāng)使用電子設(shè)備超過計(jì)劃時(shí)間時(shí)，你會(huì)：

A. 立刻停止，按計(jì)劃做事B. 再用10-20分鐘，然后停止C. 很難控制，繼續(xù)使用直到想停D. 沒計(jì)劃過使用時(shí)間

四、電子設(shè)備使用影響與認(rèn)知

1.?你認(rèn)為電子設(shè)備對(duì)你的學(xué)習(xí)幫助：

A. 很大（能高效查資料、輔助學(xué)習(xí)）B. 一般（有時(shí)有用，有時(shí)會(huì)分心）C. 很小（幾乎用不到學(xué)習(xí)上）D. 有負(fù)面影響（耽誤寫作業(yè)、上課走神）

2.?使用電子設(shè)備后，你是否出現(xiàn)過以下情況（可多選）：

A. 眼睛干澀、酸脹B. 頸椎/肩膀酸痛C. 睡眠質(zhì)量下降（如入睡困難、睡不安穩(wěn)）D. 注意力不集中（做其他事時(shí)總想著設(shè)備）E. 以上都沒有

3.?你是否了解“合理使用電子設(shè)備”的方法（如控制時(shí)長、調(diào)整屏幕亮度等）：

A. 很了解，且會(huì)主動(dòng)做到B. 了解一些，但偶爾做不到C. 不太了解，沒特意關(guān)注過D. 完全不了解

4.?如果有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)“科學(xué)使用電子設(shè)備”的技巧，你是否愿意參與：

A. 非常愿意B. 愿意C. 無所謂D. 不愿意

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