睡眠障礙患者考試

1、以下哪種癥狀是失眠障礙的核心表現(xiàn)之一？

夜間腿部不適，需活動緩解入睡困難或睡眠維持困難，每周至少3晚，持續(xù)1個月以上睡眠中呼吸暫停、鼾聲巨大白天突然不可控制地入睡

2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSA）患者最典型的夜間表現(xiàn)是？

頻繁做噩夢打鼾伴隨呼吸暫停、憋醒腿部肌肉不自主抽動睡眠中坐起或行走

3、多導睡眠監(jiān)測（PSG）不用于診斷以下哪種睡眠障礙？

失眠障礙不安腿綜合征發(fā)作性睡病晝夜節(jié)律睡眠-覺醒障礙

4、治療慢性失眠的一線非藥物療法是？

睡前飲用紅酒認知行為治療失眠（CBT-I）白天長時間午睡睡前劇烈運動

5、不安腿綜合征（RLS）的典型特點不包括？

休息時腿部不適感加重活動腿部后癥狀緩解癥狀多在夜間出現(xiàn)或加重睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停

6、正常成人每晚的推薦睡眠時間是？

4-5小時6-8小時9-10小時10小時以上

8、發(fā)作性睡病患者可能出現(xiàn)的特征性癥狀是？

夜間打鼾猝倒發(fā)作（情緒激動時突然肌肉無力）夜間腿部酸脹早醒后無法再次入睡

7、以下哪種行為會抑制褪黑素分泌，影響睡眠？

睡前1小時使用手機、電腦睡前泡腳保持臥室黑暗安靜規(guī)律作息

9、針對中重度OSA患者，首選的治療方法是？

持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）口服鎮(zhèn)靜催眠藥物每日堅持跑步減少飲水量

10、晝夜節(jié)律睡眠-覺醒障礙的主要問題是？

睡眠與社會作息時間嚴重不符（如“晚睡晚起”無法調(diào)整）睡眠中呼吸暫停入睡后頻繁覺醒白天過度嗜睡但無猝倒

11、以下哪些藥物可能加重OSA患者的呼吸暫停癥狀？

苯二氮?類藥物（如地西泮）唑吡坦佐匹克隆褪黑素

12、OSA患者夜間反復缺氧可能導致的遠期并發(fā)癥有哪些？

高血壓冠心病骨質(zhì)疏松類風濕關(guān)節(jié)炎

13、以下哪些屬于睡眠相關(guān)運動障礙？

睡眠相關(guān)磨牙癥周期性肢體運動障礙不安腿綜合征阻塞性睡眠呼吸暫停

14、認知行為治療失眠（CBT-I）包括哪些內(nèi)容？

睡眠衛(wèi)生教育刺激控制療法（僅在有睡意時上床）認知重構(gòu)（調(diào)整對睡眠的負面想法）睡前服用助眠藥物

15、以下哪些是兒童常見的睡眠障礙？

夜驚夢游（睡行癥）不安腿綜合征發(fā)作性睡病

16、睡眠效率的正常范圍通常是85%以上。

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17、快速眼動睡眠行為障礙（RBD）患者的典型表現(xiàn)是睡眠中肌肉張力未消失，演繹夢境（如尖叫、揮舞肢體）。

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18、白天睡得越多，夜間睡眠質(zhì)量越好。

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19、慢性失眠的病程標準是癥狀持續(xù)至少1個月。

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20、深睡眠對身體恢復至關(guān)重要。

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