婷婷综合六月在线|一级无码黄色电影|欧美黄色AAA片|亚洲天堂动漫精品一区二区三区|国产av小电影成年黄色片|色无需任何精品|97国产欧美人人爽人人做|欧美一级黄色电影网站网址|小视频在线观看黄|日本在线观看无码免费黄色电影
孕校6月份促進自然分娩系列(孕期控糖小妙招)調(diào)查問卷
添加問卷說明
1. 您目前處于孕期的哪個階段
孕早期(1-12周)
孕中期(13-27周)
孕晚期(28周及以后)
2. 您在孕期是否被診斷出妊娠期糖尿病或血糖偏高
是,已確診妊娠期糖尿病
是,血糖偏高但未確診糖尿病
否,血糖一直正常
3. 您認為孕期血糖升高可能與哪些因素有關(guān)
飲食結(jié)構(gòu)不合理(如高糖、高碳水攝入過多)
缺乏運動
家族遺傳因素
孕期激素變化
體重增長過快
年齡因素(如超過35歲)
4. 當您發(fā)現(xiàn)血糖偏高時,會采取哪些飲食調(diào)整措施
總是這樣做
經(jīng)常這樣做
偶爾這樣做
很少這樣做
從不這樣做
減少主食(米飯、面條等)攝入量
增加蔬菜、低糖水果的攝入
選擇粗糧代替部分精米白面
控制甜食、含糖飲料的攝入
少食多餐,避免一次進食過多
增加蛋白質(zhì)(如瘦肉、魚類、蛋類)的攝入
減少高油脂食物的攝入
5. 您在孕期每周進行運動的頻率大約是
幾乎不運動
1-2次
3-4次
5-6次
幾乎每天都運動
6. 您認為哪些運動方式適合孕期控糖(可多選)
散步
孕婦瑜伽
慢跑
盡量臥床休息
7. 您是否有定期監(jiān)測血糖的習慣
每天監(jiān)測
每周監(jiān)測3-5次
每周監(jiān)測1-2次
偶爾監(jiān)測
從不監(jiān)測
8. 您獲取孕期控糖知識的渠道有哪些(可多選)
醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)
孕婦學(xué)校課程
專業(yè)育兒/孕期APP
相關(guān)書籍或雜志
網(wǎng)絡(luò)論壇或社交媒體(如媽媽群、微博、小紅書等)
家人或朋友分享
9. 您認為孕期控糖最大的困難是什么?
難以堅持控食飲食
缺乏適合孕期的運動指導(dǎo)
檢測血糖操作不便或是疼痛
家人不理解或是不配合
10. 您了解那些可能導(dǎo)致孕期血糖升高的因素?
家族糖尿病史
孕期體重增長過快
缺乏運動
高齡妊娠
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷