大學(xué)生人際關(guān)系心理問題調(diào)查

你的性別是？

男女其他

你的年級是？

大一大二大三大四研究生及以上

你目前的住宿類型是？

校內(nèi)四/六人間宿舍校內(nèi)二人間宿舍校外合租走讀

你是否曾因宿舍生活習(xí)慣差異（如作息、衛(wèi)生、噪音）產(chǎn)生困擾？

從未偶爾經(jīng)常頻繁，已嚴(yán)重影響情緒

面對宿舍矛盾（如小團(tuán)體排擠、價值觀分歧），你通常的做法是？

主動溝通解決忍氣吞聲，壓抑情緒找朋友吐槽，不直接面對向輔導(dǎo)員/宿管求助

因宿舍關(guān)系問題，你是否出現(xiàn)過焦慮、自我懷疑、失眠等心理狀態(tài)？

從未偶爾，很快緩解經(jīng)常，持續(xù)1-2周頻繁，持續(xù)超過2周

面對陌生同學(xué)/社團(tuán)活動，你是否會刻意回避？

從未，主動參與偶爾，需要朋友陪同經(jīng)常，擔(dān)心表現(xiàn)不好頻繁，完全不敢參與

線下與他人交流時（如課堂發(fā)言、向?qū)W長請教），你是否會出現(xiàn)緊張、結(jié)巴、手心出汗等情況？

從未偶爾經(jīng)常頻繁，影響正常交流

你是否因“融入不了集體”感到孤獨(dú)，卻又不敢主動社交？

從未偶爾經(jīng)常頻繁，已影響生活狀態(tài)

你是否曾因不懂拒絕他人（如幫同學(xué)代做作業(yè)、占座、借東西）感到困擾？

從未偶爾經(jīng)常頻繁，已占用大量個人時間

你是否遇到過他人過度干涉你生活的情況（如追問隱私、強(qiáng)迫分享日常、指責(zé)你的選擇）？

從未偶爾經(jīng)常頻繁，感到不適卻不敢表達(dá)

你是否清楚“自己的事、他人的事、集體的事”的界限？

非常清楚，能明確區(qū)分基本清楚，偶爾混淆不太清楚，經(jīng)常困惑完全不清楚，常因邊界問題矛盾

你是否曾因誤解、利益沖突（如評優(yōu)、競賽、戀愛）與朋友產(chǎn)生矛盾？

從未偶爾，很快和好經(jīng)常，關(guān)系出現(xiàn)裂痕頻繁，已導(dǎo)致友誼破裂

你是否過度依賴某一位朋友（如情緒完全受對方影響、每天需對方陪伴、無法獨(dú)自處理問題）？

從未偶爾依賴經(jīng)常依賴頻繁依賴，對方疏遠(yuǎn)時會焦慮崩潰

當(dāng)友誼出現(xiàn)問題時，你是否會自我否定（如覺得“是我不夠好”）？

從未偶爾經(jīng)常頻繁，嚴(yán)重影響自我認(rèn)知

面對人際關(guān)系心理困擾，你是否嘗試過自我調(diào)節(jié)（如溝通、運(yùn)動、傾訴）？

經(jīng)常嘗試，效果較好偶爾嘗試，效果一般很少嘗試，不知如何做從未嘗試，放任不管

你是否了解學(xué)校心理咨詢室的求助渠道（如地址、預(yù)約方式）？

非常了解，曾求助過基本了解，未求助過不太了解完全不了解

若人際關(guān)系心理問題持續(xù)困擾你，你是否愿意尋求專業(yè)幫助（如心理咨詢）？

非常愿意愿意，但需猶豫不太愿意，怕被議論完全不愿意

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