大學(xué)生心理健康狀況與需求調(diào)查問卷

“你是否也會(huì)在深夜糾結(jié)未來方向？是否偶爾被學(xué)業(yè)壓力壓得喘不過氣？”

這份問卷，不為給你貼標(biāo)簽，只為傾聽你的的真實(shí)狀態(tài)?；ㄙM(fèi)幾分鐘的時(shí)間，你的每一個(gè)選擇，都在幫我們更懂 “你的心理世界”！

姓名

我感到情緒低落、沮喪或絕望：

完全沒有有幾天一半以上天數(shù)幾乎每天

我做事的興趣和樂趣明顯減少：

完全沒有有幾天一半以上天數(shù)幾乎每天

我經(jīng)常感到緊張、焦慮或不安：

完全沒有有幾天一半以上天數(shù)幾乎每天

我難以放松或停止擔(dān)憂

完全沒有有幾天一半以上天數(shù)幾乎每天

我的睡眠狀況如何（如入睡困難、易醒、早醒或睡眠過多）？

從無偶爾經(jīng)常總是如此

最近我的食欲是不是有明顯變化（如食欲不振或暴飲暴食）：

沒有變化輕微變化明顯變化

我感到疲憊不堪、精力不足：

完全沒有有幾天一半以上天數(shù)幾乎每天

我難以集中注意力（如閱讀、工作或娛樂時(shí)）：

完全沒有有幾天一半以上天數(shù)幾乎每天

我是否因?yàn)榍榫w問題（如焦慮、煩躁，抑郁）而影響到日常工作、學(xué)習(xí)或社交？

完全沒有影響輕度影響中度影響嚴(yán)重影響

當(dāng)遇到困難或不快時(shí)，我腦海中是否出現(xiàn)過傷害自己的想法？

從無偶爾有，但能控制經(jīng)常有，需要努力控制有強(qiáng)烈沖動(dòng)或計(jì)劃

您目前最主要的壓力來源是？（可多選）

工作/學(xué)業(yè)壓力經(jīng)濟(jì)壓力家庭關(guān)系人際關(guān)系身體健康問題未來發(fā)展的不確定性其他

當(dāng)您感到有壓力或情緒困擾時(shí)，您通常會(huì)如何應(yīng)對(duì)？（可多選）

向家人/朋友傾訴獨(dú)自處理（如玩游戲、聽音樂）運(yùn)動(dòng)鍛煉回避問題吸煙/飲酒尋求專業(yè)心理咨詢不知道該怎么辦，迷茫

您是否曾因擔(dān)心他人的看法（如被貼上“脆弱”、“想太多”的標(biāo)簽）而隱瞞自己的情緒問題？

經(jīng)常如此有時(shí)如此很少如此從未如此

當(dāng)面臨無法自行調(diào)節(jié)的心理困擾時(shí)，您尋求專業(yè)幫助（如心理咨詢、心理治療）的意愿是？

非常愿意比較愿意不太愿意完全不愿意

如果您不愿意尋求專業(yè)幫助，主要原因是

費(fèi)用過高不了解獲取渠道擔(dān)心隱私泄露認(rèn)為問題不嚴(yán)重，自己能解決對(duì)效果存疑病恥感，怕被別人知道其他

您更傾向于哪種形式的心理健康服務(wù)？（可多選）

一對(duì)一面對(duì)面咨詢線上視頻/語音咨詢團(tuán)體輔導(dǎo)/工作坊心理健康主題講座/課程自助書籍/App匿名熱線服務(wù)

更多問卷復(fù)制此問卷