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大學(xué)生熬夜情況KABP調(diào)查問卷

您好!
本次大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷旨在收集更細致的個性化熬夜數(shù)據(jù)，如具體入睡時間、作息調(diào)整方法等，為分析熬夜成因、制定針對性方案提供依據(jù)。
 問卷全程匿名，所有信息僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴格保護隱私。請按實際情況如實填寫，數(shù)值類題目填具體數(shù)字或范圍，描述類題目簡要說明，無相關(guān)情況可填“無”，整體填寫約3分鐘即可完成。
1.?您的性別是？
2.?您所在的年級是？
3.?您平均每天的入睡時間大約是？
4.?您每周熬夜的頻率大概是？
5.?您熬夜時主要進行的活動是？（可多選）
6.?您認為自己熬夜的主要原因是？（可多選）
7.?您平均每天的睡眠時間大約是？
8.?熬夜后第二天，您通常會出現(xiàn)哪些狀況？（可多選）
9.?您是否有過因熬夜導(dǎo)致身體不適（如頭痛、胃痛、免疫力下降等）的經(jīng)歷？
10.?您是否嘗試過調(diào)整熬夜作息？
11.?您嘗試調(diào)整作息時，主要采用了哪些方法？（可多選，未嘗試者可跳過）
12.?您認為學(xué)校是否有必要提供熬夜相關(guān)的健康引導(dǎo)（如講座、科普推文等）？
13.?若學(xué)校開展熬夜作息調(diào)整打卡活動，您是否愿意參與？
14.?您白天是否有午休習慣？
15.?您對自己目前的作息狀態(tài)滿意度如何？
您對自己以后熬夜問題有什么想改進的地方嗎？
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