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大學(xué)生心理健康狀態(tài)調(diào)查問卷
親愛的同學(xué),你好!
寢室是我們大學(xué)時光中重要的生活與休息空間。為了更好地了解大家目前在寢室生活中的狀態(tài)與感受,及時發(fā)現(xiàn)可能存在的困擾,并為學(xué)校優(yōu)化相關(guān)支持服務(wù)提供參考,我們誠摯地邀請你參與本次匿名問卷調(diào)查。
本問卷結(jié)果將嚴(yán)格保密,僅用于整體情況分析。請根據(jù)你最近一個月的真實情況和感受,選擇最符合的選項。你的坦誠回答對我們至關(guān)重要
第一部分:基本信息(用于整體分析,不涉及個人身份)
1. 你的年級是:
A. 大二
B. 大三
C. 大四
D. 大五及以上
2. 你目前的寢室人員構(gòu)成是:
A. 與同班同學(xué)同住
B. 與不同專業(yè)/年級同學(xué)混住
C. 其他(如申請調(diào)換后與新室友同?。?/label>
第二部分:校園環(huán)境與人際關(guān)系
1. 總體而言,你對當(dāng)前校園環(huán)境的滿意度是:
A. 非常滿意
B. 比較滿意
C. 一般
D. 不太滿意
E. 非常不滿意
2. 你與朋友的相處模式最接近以下哪種?
A. 關(guān)系融洽,經(jīng)常交流,像朋友一樣
B. 關(guān)系和睦,但交流不多,像“熟悉的陌生人”
C. 關(guān)系平淡,僅在必要事務(wù)上溝通
D. 關(guān)系緊張,存在明顯的矛盾或沖突
E. 基本不交流,盡量避免接觸
3. 最近一個月,生活中的以下情況是否對你造成困擾?(可多選)
A. 作息時間沖突(如有人晚睡、早起影響他人)
B. 衛(wèi)生習(xí)慣差異
C. 噪音問題(如打游戲、打電話、外放聲音)
D. 個人物品使用和空間占用問題
E. 空調(diào)、開窗等生活習(xí)慣差異
F. 以上均無顯著困擾
4. 當(dāng)與朋友,同學(xué)或其他人,出現(xiàn)分歧或矛盾時,你通常會:
A. 主動溝通,嘗試協(xié)商解決
B. 向班委、輔導(dǎo)員或樓管反映
C. 選擇忍讓,避免沖突
D. 與室友發(fā)生爭吵或冷戰(zhàn)
E. 其他:
5. 你是否曾因人際關(guān)系問題而產(chǎn)生過調(diào)換寢室的想法?
A. 經(jīng)常有,并且正在或已經(jīng)嘗試申請
B. 偶爾有,但未采取行動
C. 從來沒有
第三部分:個人感受與情緒狀態(tài)
1. 在學(xué)校時,你通常感到:
A. 放松、自在,有“家”的感覺
B. 基本舒適,但需要在意他人存在
C. 有些拘束,不能完全做自己
D. 壓抑、煩躁,想要盡快離開
E. 孤獨、被孤立
2. 最近一個月,你是否因為一些個人相關(guān)問題(如人際關(guān)系、環(huán)境嘈雜等)出現(xiàn)以下情況?(可多選)
A. 睡眠質(zhì)量下降(如入睡困難、早醒、多夢)
B. 學(xué)習(xí)時難以集中注意力,效率降低
C. 情緒明顯變得煩躁、易怒
D. 感到焦慮、壓力大
E. 感到情緒低落、沮喪
F. 以上均無
3. 總體來看,你認(rèn)為當(dāng)前的寢室生活對你的整體情緒和心理健康的影響是:
A. 積極正面,是我的支持來源
B. 有一定積極影響
C. 沒有明顯影響
D. 有一定負(fù)面影響
E. 負(fù)面影響很大,是我主要的壓力源之一
第四部分:應(yīng)對方式與支持系統(tǒng)
1. 當(dāng)你因情感問題感到困擾或壓力時,你通常會向誰傾訴或?qū)で髱椭浚啥噙x)
A. 家人
B. 室友以外的朋友、同學(xué)
C. 戀人
D. 輔導(dǎo)員/班主任
E. 學(xué)校心理健康中心
F. 自己消化,不向他人傾訴
G. 通過網(wǎng)絡(luò)(如社交媒體、匿名論壇)傾訴
2. 你是否了解學(xué)校提供心理健康咨詢服務(wù)的渠道和方式?
A. 非常了解,并且知道如何預(yù)約
B. 大致了解,但沒去過
C. 聽說過,但不清楚具體流程
D. 完全不了解
3. 如果學(xué)校希望提供幫助,你認(rèn)為以下哪些形式對你最有幫助?(可多選)
A. 舉辦寢室人際關(guān)系主題的團體輔導(dǎo)或工作坊
B. 提供更清晰、便捷的寢室調(diào)換流程
C. 開設(shè)溝通技巧、情緒管理相關(guān)的線上/線下講座
D. 增加隔音自習(xí)室、公共活動空間等硬件設(shè)施
E. 加強輔導(dǎo)員對寢室問題的關(guān)注和介入
第五部分:開放性問題(選填)對本次活動的滿意度
滿意度
關(guān)閉
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