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體育鍛煉對大學(xué)生感冒預(yù)防作用調(diào)查問卷(在線表單版)

親愛的同學(xué):

您好!

我們是成都中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)與生命科學(xué)學(xué)院研究小組的學(xué)生,輔導(dǎo)員電話為18382477687。正在開展“體育鍛煉對大學(xué)生感冒預(yù)防作用”相關(guān)研究。非常感謝您在忙碌的學(xué)習(xí)生活中抽出時間參與此次調(diào)查。本研究遵循知情同意和自愿的原則,您填答的所有內(nèi)容僅供學(xué)術(shù)研究之用,我們對您的回答不作個別分析,并將予以絕對保密,請放心作答。

本次調(diào)查旨在了解大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣與感冒發(fā)生情況,分析體育鍛煉對感冒預(yù)防的作用,進(jìn)而為大學(xué)生群體提供科學(xué)、有效的感冒預(yù)防建議,助力大家以更健康的身體狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活。問卷主要涉及您的體育鍛煉頻率、時長、項目,以及近一年感冒次數(shù)、癥狀等內(nèi)容。您的填寫會為我們的研究提供莫大幫助,為保證此次問卷咨詢的準(zhǔn)確性和有效性,懇請您仔細(xì)閱讀填表說明后如實作答,選出最符合您真實情況的答案。

最后,再次感謝您的支持與幫助!祝您身體健康、學(xué)習(xí)順利、生活愉快!

提示:每個參與者有1/4的概率抽中紅包

填表說明:請您根據(jù)自己的實際情況選擇選項。此調(diào)查僅用于研究,個人信息將嚴(yán)格保密。

以下是問題(需注意要特征問題、行為問題、態(tài)度問題)(問題類型包括開放式、封閉式)一定要注意順序?。?!

一、基本信息
1. 您的性別:(單選)
2.  您的年級:(單選)
3. 您的專業(yè)類別:(單選)
4.  您是否有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缦?、鼻炎、免疫力低下等):(單選)
5.  您在校的住宿類型:(單選)
二、體育鍛煉相關(guān)問題
6.  您是否有規(guī)律體育鍛煉的習(xí)慣(規(guī)律指每周固定鍛煉≥3次,持續(xù)≥1個月):(單選,若選“否”則從第12題開始作答)
7. 您開始規(guī)律體育鍛煉的時間:(單選)
8.  您每周規(guī)律鍛煉的次數(shù):(單選
9. 10. 您每次體育鍛煉的時長:(單選
10. 您規(guī)律鍛煉的主要運(yùn)動類型:(多選)
11. 若您無規(guī)律鍛煉習(xí)慣,不鍛煉的主要原因:(多選)
12. 您過去3個月內(nèi),非規(guī)律鍛煉的次數(shù)(偶爾鍛煉,無固定頻率):(單選)
13. 您非規(guī)律鍛煉時,主要選擇的運(yùn)動:(多選,無則不選)
14.

 您非規(guī)律鍛煉時,主要選擇的運(yùn)動:(多選,無則不選)

□跑步

□跳繩

□游泳

□ 球類運(yùn)動(如籃球、羽毛球、乒乓球)

□ 戶外散步/爬山

□ 其他______(填空)

15. 您運(yùn)動時的強(qiáng)度感受(以自身疲勞度、心跳速度判斷):(單選)
16.  您是否有運(yùn)動后拉伸、補(bǔ)充水分/營養(yǎng)的習(xí)慣:(單選)
17. 您選擇體育鍛煉的主要目的:(多選)
18. 您過去1年內(nèi),是否因運(yùn)動受傷影響鍛煉(如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷):(單選)
三、身體健康與感冒相關(guān)問題
19. 您過去6個月內(nèi),發(fā)生感冒的次數(shù):(單選)
20. 您感冒時,通常的癥狀表現(xiàn):(多選)
21. 21. 您每次感冒的持續(xù)時間:(單選)
22. 您感冒后通常的處理方式:(多選)
23. 您感冒時,是否會影響正常的學(xué)習(xí)/生活(如請假、無法上課):(單選)
24. 您認(rèn)為感冒的主要誘因:(多選)
25. 您過去6個月內(nèi),除感冒外,是否患過其他呼吸道疾病(如支氣管炎、咽炎):(單選)
26.  您平均每天的睡眠時間:(單選)
27. 您是否有熬夜的習(xí)慣(熬夜指凌晨0點后入睡):(單選)
28. 您每天的飲食規(guī)律情況(按時吃三餐):(單選)
29.  您每天攝入蔬菜水果的量(以1個蘋果/1碗蔬菜為1份):(單選)
30. 您每周吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物的頻率:(單選)
31.  您是否有吸煙習(xí)慣(含電子煙):(單選)
32.  您是否有飲酒習(xí)慣(含啤酒、白酒、果酒等):(單選)
33.  您是否有接種流感疫苗的習(xí)慣(每年秋冬季節(jié)接種):(單選)
34. 您日常是否有勤洗手、戴口罩(人群密集時)的習(xí)慣:(單選)
35.  您過去6個月內(nèi),是否因身體不適(含感冒)就醫(yī):(單選)
36. 您主觀判斷自己的免疫力水平(與周圍同學(xué)相比):(單選)
四、認(rèn)知與態(tài)度相關(guān)問題
37. 您認(rèn)為體育鍛煉對預(yù)防感冒是否有作用:(單選)
38. 若您認(rèn)為體育鍛煉對預(yù)防感冒有作用,您覺得每周鍛煉多少次、每次多久效果較好:(單選,若選“不清楚”則從第40題開始作答)
39. 您是否會因為“預(yù)防感冒”而主動增加體育鍛煉:(單選)
40. 您希望學(xué)校提供哪些支持,幫助您通過體育鍛煉預(yù)防感冒:(多選)
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