墩頭基社區(qū)10.28男性健康日宣傳活動(dòng)調(diào)查問(wèn)卷

添加問(wèn)卷說(shuō)明

1. 您的年齡段是？

20-30歲31-40歲41-50歲51-60歲60歲以上

2. 您的職業(yè)性質(zhì)是？

久坐辦公型（如辦公室職員、司機(jī)）體力勞動(dòng)型（如建筑、維修）經(jīng)常在外奔波型其他

3. 您的作息規(guī)律如何？

基本固定，每晚11點(diǎn)前入睡偶爾熬夜（12點(diǎn)左右）經(jīng)常熬夜（超過(guò)12點(diǎn)）作息極不規(guī)律

4. 您每周進(jìn)行中等強(qiáng)度以上運(yùn)動(dòng)（如快走、慢跑、打球等）的頻率是？

幾乎每天每周3-4次每周1-2次很少或幾乎不運(yùn)動(dòng)

5. 您的飲食習(xí)慣更傾向于？

均衡飲食，葷素搭配偏愛(ài)肉類，蔬菜水果吃得少經(jīng)常點(diǎn)外賣或外出就餐飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食或漏餐

6. 您的壓力主要來(lái)源于？

工作/事業(yè)家庭/經(jīng)濟(jì)人際關(guān)系個(gè)人健康暫無(wú)明顯壓力

7. 您通常如何排解壓力？

運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等健康方式向家人朋友傾訴素質(zhì)消化（如抽煙、喝酒、打游戲）不知道如何排解

8. 您是否有定期體驗(yàn)的習(xí)慣？

每年一次每?jī)赡暌淮?/label>身體不適才去幾乎從不體檢

9. 您時(shí)候有以下生活習(xí)慣？（可多選）

吸煙頻繁飲酒長(zhǎng)時(shí)間久坐（連續(xù)超過(guò)2小時(shí)不動(dòng)）以上都沒(méi)有

10. 您是否關(guān)注過(guò)以下男性健康問(wèn)題？（可多選）

前列腺健康心血管疾?。ㄈ绺哐獕骸⒏哐?/label>心理健康（如焦慮、抑郁）“三高”問(wèn)題很少關(guān)注

11. 當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，您的第一反應(yīng)通常是？

立即就醫(yī)或咨詢醫(yī)生先自己觀察或買點(diǎn)藥吃認(rèn)為“小毛病，扛一扛就過(guò)去了”沒(méi)在意，直到癥狀加重

12. 您最希望社區(qū)舉辦哪類健康主題活動(dòng)？（可多選）

專家健康知識(shí)講座（如心血管、前列腺保?。?/label>心理健康沙龍/壓力管理戶外運(yùn)動(dòng)/健身活動(dòng)（如健步走、籃球賽）免費(fèi)義診和體檢服務(wù)健康飲食烹飪分享課

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