關(guān)于中學(xué)生使用手機(jī)情況的調(diào)查問(wèn)卷

你的年級(jí)是？

□ 初一升初二□ 初二升初三□初升高□ 高一升高二□ 高二升高三

你有自己的手機(jī)嗎？

□ 有□ 沒(méi)有

你平時(shí)使用時(shí)機(jī)嗎？

□ 使用（請(qǐng)繼續(xù)答題）□ 不使用（請(qǐng)?zhí)恋?5題）

你每天使用手機(jī)的平均時(shí)長(zhǎng)大約是？

□ 1小時(shí)以?xún)?nèi) □ 1-2小時(shí)□ 2-4小時(shí)□ 4-6小時(shí) □ 6小時(shí)以上

你通常在什么時(shí)間段使用手機(jī)？（可多選）

□ 課間休息 □ 放學(xué)后/晚上□ 午休時(shí)間□ 周末或假期□ 上課時(shí)（偶爾）□ 其他

你使用手機(jī)主要做什么？（請(qǐng)選擇最重要的3項(xiàng)）

□ 社交（微信、QQ等）□ 娛樂(lè)（刷短視頻、看劇、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲）□ 學(xué)習(xí)（查資料、看網(wǎng)課、用學(xué)習(xí)APP）□ 獲取資訊（看新聞、瀏覽微博/知乎等）生活服務(wù)（購(gòu)物、支付、導(dǎo)航等）其他

你認(rèn)為手機(jī)對(duì)你的學(xué)習(xí)幫助大嗎？

□ 幫助很大，是重要的學(xué)習(xí)工具□ 有一定幫助，可以用來(lái)查資料、答疑□ 幫助不大，容易分散注意力□ 嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，容易沉迷

你會(huì)在上課或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)忍不住看手機(jī)嗎？

□ 經(jīng)常會(huì) □ 偶爾會(huì)□ 有時(shí)會(huì)□ 幾乎不會(huì)

使用手機(jī)對(duì)你的睡眠有什么影響？

□ 經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，睡眠時(shí)間明顯減少 □ 有時(shí)會(huì)玩得較晚，對(duì)睡眠有輕微影響 □ 基本不影響，我能很好地控制 □ 沒(méi)有手機(jī)，不影響睡眠

10.

使用手機(jī)對(duì)你的視力有影響嗎？

□ 明顯下降 □ 沒(méi)有明顯變化□ 有所下降 □ 不關(guān)注這個(gè)問(wèn)題

11.

你主要通過(guò)手機(jī)與家人、朋友交流嗎？

□ 是，這是最主要的交流方式□ 經(jīng)常是，但線下交流也不少 □ 只是輔助，主要還是面對(duì)面交流□ 幾乎不用手機(jī)交流

12.

你對(duì)學(xué)校“禁止手機(jī)進(jìn)課堂”的規(guī)定怎么看？

□ 非常支持，有助于專(zhuān)心學(xué)習(xí) □ 比較支持，但管理方式可以更靈活□ 無(wú)所謂□ 不太支持，手機(jī)有時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)有必要 □ 強(qiáng)烈反對(duì)，限制了個(gè)人的自由

13.

你認(rèn)為自己目前對(duì)手機(jī)使用的自控能力如何？

□ 自控力很強(qiáng)，能合理規(guī)劃使用時(shí)間□ 自控力一般，有時(shí)需要他人提醒□ 自控力較弱，經(jīng)常不知不覺(jué)用很久□ 幾乎沒(méi)有自控力，完全沉迷

14.

你的父母或家人對(duì)你使用手機(jī)的態(tài)度是？

□ 嚴(yán)格限制時(shí)間和內(nèi)容□ 會(huì)過(guò)問(wèn)，但管理比較寬松 □ 基本不管，完全信任我□ 經(jīng)常因?yàn)槭謾C(jī)使用問(wèn)題發(fā)生爭(zhēng)吵

15.

如果沒(méi)有手機(jī)，對(duì)你最大的影響是什么？你會(huì)用什么方式來(lái)替代手機(jī)的功能？

16.

你對(duì)合理使用手機(jī)有什么好的建議或想法？

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